Terapia dotycząca zaburzeń odżywiania skupia się na wsparciu i leczeniu osób, które borykają się z problemami żywieniowymi, takimi jak anoreksja nervosa, bulimia nervosa czy zaburzenia odżywiania nieokreślone. Celem terapii jest zrozumienie i modyfikacja myśli, uczuć oraz zachowań związanych z jedzeniem, ciałem i obrazem własnego ciała. Psychoterapeuta pomaga pacjentom rozwijać zdrowe nawyki żywieniowe, kształtować pozytywne relacje z jedzeniem, a także radzić sobie z emocjonalnymi aspektami związanymi z zaburzeniami odżywiania.
Przydatne techniki radzenia sobie z codziennym stresem i wyzwaniami