Psycholog ma uprawnienia do przeprowadzania diagnozy psychologicznej , opiniowania i świadczenia pomocy psychologicznej. Zwykle możesz się do niego zgłosić, jeśli masz trudności w radzeniu sobie ze stresem, przeżywasz kryzys psychiczny, np. konflikty w związku, poważna choroba. Zajmuje się konsultacjami psychologicznymi, wsparciem psychologicznym lub interwencją kryzysową.
Psychiatra to lekarz, który ukończył specjalizację z psychiatrii. Zajmuje się diagnozą i leczeniem chorób oraz zaburzeń psychicznych. Pomoże Ci głównie poprzez dobór leków (farmakoterapia), posiada uprawnienia do wystawiania zwolnień, skierowań do szpitala psychiatrycznego i oddziałów odwykowych.Dodatkowo psychiatra może udzielić Ci wsparcia, wyjaśnić na czym polega farmakoterapia oraz Twoje zaburzenie. Specjalista może zaproponować Ci również podjęcie psychoterapii - w tym samym czasie, co leczenie lekami albo dopiero kiedy Twój stan się poprawi po ich przyjmowaniu.
Celem terapii jest przede wszystkim „leczenie ran” zadanych przez wydarzenia traumatyczne. Pozwala ono odzyskać poczucie równowagi wewnętrznej, stabilizacji i poczucia bezpieczeństwa.
Psychoterapia traumy to proces terapeutyczny skoncentrowany na leczeniu psychicznych i emocjonalnych skutków traumatycznych przeżyć. Trauma może być wynikiem jednorazowego wydarzenia, takiego jak wypadek samochodowy czy napad, lub może wynikać z dłuższego okresu stresu, takiego jak przemoc domowa, nadużycia w dzieciństwie czy doświadczenia wojenne. Niezależnie od źródła, skutki traumy mogą być długotrwałe i złożone, wpływając na każdy aspekt życia osoby dotkniętej traumą.
Głównym celem psychoterapii traumy jest pomoc pacjentowi w zrozumieniu, przetworzeniu i przezwyciężeniu skutków traumy. Terapia może pomóc w:
Rozpoznawaniu i zrozumieniu objawów traumy: Wiele osób z traumą doświadcza lęku, depresji, napadów paniki, problemów ze snem i wielu innych objawów. Rozpoznanie tych objawów jako skutków traumy to pierwszy krok w drodze do zdrowienia.
Większość psychoterapeutów w prywatnych praktykach i poradniach proponuje spotkania raz lub dwa razy w tygodniu. Jak długo powinna trwać terapia? To kwestia bardzo indywidualna i zależna m.in. od nurtu, w jakim prowadzona jest terapia, oraz specyfiki problemu, z jakim zgłasza się Pacjent. Mówiąc najogólniej, terapia trwa średnio od 3 miesięcy do kilku lat.
Terapia online to odpowiedź na potrzeby współczesnego społeczeństwa. Została stworzona z myślą o osobach, które z różnych powodów nie mogą skorzystać z terapii stacjonarnej, a zmagają się z problemami natury psychicznej i potrzebują wsparcia. Terapia online to spotkania prowadzone w sposób zdalny, na odległość, w odróżnieniu do tradycyjnych sesji, odbywających się w gabinecie.Choć terapia online coraz mocniej zyskuje na popularności, to nadal część osób odnosi się do niej sceptycznie.Pomimo wielu obaw zgłaszanych przez potencjalnych pacjentów, badania konsekwentnie pokazują, że terapia online może być bardzo skuteczna.
Jesteśmy najlepszym wyborem, aby osiągnąć zdrowsze i szczęśliwsze życie!