Trauma – objawy, profilaktyka i leczenie urazów psychicznych
Większość najcięższych przeżyć, jakich doświadcza człowiek, związane jest z przeżyciem straty. Przeżycia te łączy wspólna cecha: lęk lub obawa przed utratą własnego życia, przed śmiercią
Przyjdź i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne!
Przyjdź i zadbaj o swój umysł korzystając z mojego doświadczenia psychologa i psychoterapeuty.
"Wspólnie odnieśliśmy sukces w dbaniu o Twoje zdrowie psychiczne"
O naszych terapiach!
Zadbaj o swój umysł. Zapoznaj się z naszą sekcją dotyczącą psychologii!
Podstawowym pojęciem, z jakim spotykamy się w ramach terapii jest pojęcie systemu. Każda rodzina traktowana jest, jako system. Ten system składa się z podsystemów (małżeńskiego, rodzicielskiego, etc.) a sam jest również częścią składową większego systemu. W ramach każdego ze wskazanych systemów ustalane są granice oraz reguły funkcjonowania i komunikowania się, które są najczęściej kalką zasad i reguł obowiązujących w rodzinach pochodzenia.
Zmień swoje myślenie!
Zadbaj o swoje zdrowie i znajdź równowagę z pomocą psychologii!
Psychoterapeuta ma wiele możliwości poprawy samopoczucia pacjentów, wykorzystując rozmowy terapeutyczne, techniki terapii poznawczo-behawioralnej, oraz pomagając w radzeniu sobie z emocjami, stresami i negatywnymi wzorcami zachowań. Terapeuta może również wspierać w rozwijaniu umiejętności interpersonalnych, komunikacyjnych oraz eksplorować cele życiowe i wartości pacjenta, dążąc do trwałego dobrostanu psychicznego.
Wiele możliwości!
Znajdź równowagę i dobre samopoczucie już dziś!
Nasza galeria
Zobacz nasz team w akcji!
Z zawodu jestem psychologiem, psychoterapeutą na poziomie magisterskim i licencjonowanym doradcą zdrowia psychicznego i duchowego. Psychoterapia i samorozwój to pasje, które towarzyszyły mojej osobistej i zawodowej drodze życiowej. Posiadam wieloletnie doświadczeniem w prowadzeniu psychoterapii oraz coachingu dla osób dorosłych oraz młodzieży.
Blog
Znajdź równowagę i dobre samopoczucie dzięki naszym spersonalizowanym terapiom
Terapia pomaga w samoświadomości i rozwoju poprzez badanie emocji
Tak, terapia może być skutecznym narzędziem w rozwijaniu samoświadomości poprzez badanie i zrozumienie własnych emocji. Pomaga to także w lepszym radzeniu sobie z nimi i
Kontrolowanie lęku: jak terapia może pomóc w zmniejszeniu objawów
Terapia może skutecznie wspomagać w kontrolowaniu lęku poprzez identyfikację i zrozumienie źródeł lęku oraz opracowanie skutecznych strategii radzenia sobie. Terapeuta może pomagać klientowi w nawiązywaniu